אני בהלם שעבר כל כך הרבה זמן!
היום אני שי אחרת
אני נמצאת במקום עבודה שאני אוהבת לקום אליו בבוקר, אני מתרגשת מהילדים שלי ומחכה לבלות איתם זמן, אני נהנית מהזוגיות שלי, אני בהתפתחות בלתי פוסקת.
אני כל יום רואה את הסימנים שהיקום שולח לי כדי להזכיר לי שאני במקום הנכון והמדויק לי.
אני באמונה שלמה בדרך, אני מוצאת את עצמי שמה הרבה יותר סימני שאלה בהמון תחומים שונים בחיים שלי, על דברים שלפני כן היו מבחינתי אמת מוחלטת.
אני מרגישה שאני מתפתחת לעבר הייעוד שלי, מדייקת את עצמי כל הזמן עוד ועוד, מתמסרת למה שהחיים מביאים ולוקחת אחריות מלאה על חיי.
אני בהודיה והתרגשות מהדרך הקסומה הזו שלי
שי א.
**********
נכנסתי לפרויקט עם הרגשת תקיעות בעסק, וכל פעם שחוויתי תקיעות בעבר,
עשיתי תהליך של מיכל, והדברים נפתחו.
אז גם הפעם, זו הייתה הנטיה הטבעית שלי
אני הרגשתי את השינוי כבר אחרי חודשיים בערך.
מעבר לזה שדברים התחילו לנוע במציאות הפיזית הרגשתי את התהליך הפנימי שעברתי,
את הלחץ והפחד שהלכו ופחתו ויותר ויותר רוגע החליף אותם.
יותר אמונה וידיעה פנימית
שהכל מסתדר לטובתי העליונה
חן א.
***********
כאשר התחלתי את הפרויקט הייתי במקום מאוד מבולבל עם עצמי
על פניו הכל קיים אבל משהו בתוכי לא הרגיש בטוח לא הרגיש שלם.
אני מסתכלת לאחור ומבינה שעברתי דרך עוצמתית בהתפתחות שלי
אני הרבה יותר בטוחה בעצמי, אני מזהה בקלות איפה אני לא באיזון ולא במקום הנכון לי
אני שלווה ורגועה יותר וסוג של יצאתי מהמרתון שהייתי בו תקופה ארוכה מאוד.
תודה על הזכות
ואיזה כיף שהקשבתי לנשמה שלי
ישראלה פ.
*********
לסכם תקופה של חודשים זה מרגיש משימה בלתי אפשרית.. .
אתחיל ואגיד שלתרגל מדטציה כל יום מבחינתי זה רגע ביום שאתה עוצר ומשקיע בעצמך וזו תחושה נפלאה. הציפיה כל פעם למדיטציה שתבוא שתיקח אותי למסע חדש לתוך עצמי. כל פעם מגיעים למקומות חדשים ומופלאים בתוך עצמי ולפעמים זו תחושה של ריחוף, לפעמים זו תחושה של שלווה, לאורך כל הדרך הגשתי את האהבה העצמית הולכת וגדלה ואני צומחת יחד איתה. מגלה תחושות ורגשות חדשים ומתרגשת כל פעם מחדש. תודה על ההזדמנות להתחבר לעצמי ולהיות בהקשבה גדולה לעצמי.
יפעת י.
***********
בהתחלה היה לי קשה עם המדיטציות ה"אחרות" והתייחסתי אליהם בגישת עדי אשכנזי (מה זה השטויות האלו). עם הזמן שקעו הספקות וההתנגדויות ופשוט התמסרתי לתהליך. למדתי לתעל את האנרגיה לטובת התהליך ולא לשם מלחמה אתו. דבר נוסף הוא ההשלמה עם המצב כמו שהוא, לא מתוך הרמת ידיים אלא פשוט מתוך "כניעה לרגע הזה", בלי מחשבה על מה הולך לקרות או דשדוש במה שקרה. למדתי להטיל ספק ולא להתייחס למה שאני "חושב" שאני יודע כאמיתה מוחלטת. למדתי את כוחה של הקבוצה, אני אינדיוידואליסט בטבעי ויותר קל לי לעשות דברים לבד.באמצעות "התעלות" קבלתי מוטיבציה הפרופורציות גם בימים פחות קלים.תודה רבה על התמיכה והושטת היד לעזרה, מעריך מאוד את ההשתדלות לא להשאיר "אף חייל מאחור''.
דורון ח.
************
ללא ספק עברתי תהליך פה נפתחו ערוצי תקשורת חדשים, חוויתי המון דברים במהלך המדיטציות שחררתי עומסים שלא משרתים אותי יותר (או לפחות את רובם) אכן שינוי ניכר מתחילת תהליך ההתעלות
אורנה ס.
***********
תהליך עזר לי להאמין לחלוטין במסרים שאני מקבלת ללא ספקות.
הבנה ששום מסר אינו מגיע ממשהו שהוא חיצוני לי אלא הכל מבפנים.
שירי ה.
********
ברגע שבוצעה הבחירה לצעוד בדרך,
בכל שלב קרו "קסמים" ונפלו תובנות.
השיתופים של חברי הקבוצה היו שיקוף של מה שקרוה אצלי - אני לא לבד!
העידוד של הצוות גם הוא רותם להמשיך בדרך ולבצע את ההנחיות.
לבסוף מהמקום של להיות גולם עטוף של זז להעז לצאת מאזור הנוחות,
לפרוס את הכנפיים ולדעת שאתה פרפר.
.........................
הרצון והתשוקה המובנים לחיבור להקשבה
חיבור לעליונים,
לקבל תובנות מהחלק הגבוה כמו יכולת קבלת המסרים,
בהחלט מקבלים מענה ומתעצמים בכל שלב ושלב בהתעלות
אך בשבילי חשובה לא פחות מכך,
היא התובנה היום יומית ותרגום כל המתנות המעצימות,
לכל רגע נתון בחיי היום יום
הרגשתי וחוויתי הסתכלות שונה על מצבים מתהווים בבית, בעבודה ובכל השאר
הרגשתי שאני מקבלת את הסיטואציה בצורה אחרת,
מתבוננת בעיני הלב ויכולת ההכלה שלי התעצמה .
התובנות הביאו לפתרונות שונים והעצימו את היצירתיות
תדר המילה הפך חומל יותר ורך
וזו בעצם החוזקה האמיתית
זו המתנה הגדולה שלי